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开启vt没有危害。
vt是指Virtualization Technology，虚拟化技术。CPU虚拟化，是指将单台电脑软件环境分割为多个独立分区，每个分区均可以按照需要模拟电脑的一项技术。
它的技术实质是通过中间层次实现计算资源的管理和再分配，使资源利用实现最大化。虚拟化分区带来的最大好处是使同一个物理平台能够同时运行多个同类或不同类的操作系统，以分别作为不同业务和应用的支撑平台。
vt的作用：
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第一，能够提升虚拟化软件（如vmware等）下虚拟机的性能。
第二，开启后，可以在32位的宿主机上做出64位的虚拟机，如果不开启那么32位系统只能做32位虚拟机。