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疲劳驾驶扣几分 如何预防疲劳驾驶

来源:考驾照网更新时间:2016-11-07 12:02


  疲劳驾驶时间怎么算:


  《道路交通安全法》第二十二条规定,机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定,按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。驾驶机动车不得有下列行为:连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。


  疲劳驾驶扣几分:


  《道路交通违法行为处罚试行标准》第十九条十一款规定,连续驾驶机动车超过4小时,期间未停车休息或者停车休息少于20分钟的处警告或者200元罚款,并对驾驶人违法行为记2分。


  连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣12分,罚200元。


  据介绍,发现疲劳驾驶的,交警部门将采取强制休息或更换驾驶人的方式要求当事人进行整改。通过车上的行车记录仪,或者对司机、乘客进行问话,交警部门可以对疲劳驾驶的行为进行处罚。


  预防疲劳驾驶的方法


  1、保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果;


  2、科学合理地安排行车时间,连续驾车不得超过4小时,夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息,尽量不在午夜驾车;

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  3、驾车应避免长时间保持一个固定姿势,可时常调整局部疲劳部位坐姿,最好在行驶一段时间后停车休息,下车活动腰、腿,放松全身肌肉;


  4、停车休息:每隔两个小时,最好能停车休息5~10分钟。如果连续驾驶超过8小时,又不想停车住宿,那就每个休息区都进站。停车,下车活动,呼吸新鲜空气,能快速缓解疲劳。注意,高速路休息区间隔都不短,宁可提前进站休息,也不要强撑。不少死亡事故都是不少司机在距离休息区不到1公里的地方睡着引发事故。

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