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炒锅是人们做饭时常用到的一种专门用来炒菜的锅，一个好的炒锅，能让你在做菜时更得心应手，做出来的菜也更加的美味，更加安全。但是很多人在购买炒锅时，大都关注的是锅的外观、价钱，往往忽略了它的材质问题，实际上材质才是决定锅质量的重中之重。
炒锅买铁这种材质的好。铁锅是一种性价比极高的锅，不仅导热性能好，让菜更美味，而且在做菜过程中能很好的保留菜肴的营养，还能溶解铁元素到菜肴中，补充人体所需的铁元素，有利于身体健康。
根据很多调查数据表明，很多厨师用的炒锅都为铁锅，他们都认为只有炒锅炒出来的菜更香，更有烟火气。而事实上，也的确如此，从金属的导热性能看，铁的导热性是要高于不锈钢，而低于铜和银的，属于一个中等的位置，但银锅和铜锅的价格一般是比较贵的，所以相比之下，铁锅的性价比就会很高，这也是大多数人选择铁锅的一个原因。
另外，使用铁锅，可以让食材在炒的过程中流失的营养更少，能更好地保留食材本身的营养物质，在一些研究中表明，铁锅做出的食物营养保留性要比不锈钢和不粘锅的都要高，所以从这点看，铁的炒锅性能还是非常高的。
众所周知，像铜这种金属在加热过程中会产生有毒物质，而铁则不会，所以铁锅是一种比较健康安全的锅，不仅不会产生有毒有害物质，而且在炒菜过程中，铁锅含有的铁元素还能溶解一部分到菜肴中，被人们吃下去以后，可以补充人体日常所需的铁元素，有利于人体的健康。
炒锅什么品牌的好
10.华格仕304不锈钢炒锅
这款华格仕304不锈钢炒锅是04不锈钢材质，十分的耐蚀耐热。锅里面是菱形纹蜂窝结构，使用是受热面积大，不粘锅、油烟小，因为不含涂层，所以哪怕是用铁铲子用力铲也不怕。
9.卡特马克麦饭石不粘锅
这款卡特马克麦饭石不粘锅全身都是麦饭石涂层，因此其最大的优点就是不粘锅。此外，它在使用时受热均匀，几乎不起油烟，在清洗时也很方便，只需要用抹布轻轻一擦就干净了。
8.典匠加厚双耳铸铁锅
这款加厚双耳铸铁锅非常的厚实，是采用纯铁铸造的，而且工艺很好，受热非常的均匀。整个锅身和把手是一体成型的，而锅则偏大一点，会有点沉。此外，它的锅盖是用杉木制作的，十分的特别，在煮食物的时候会有一阵阵的香气袭来。
7.章丘铁锅臻三环
这款章丘铁锅臻三环曾被舌尖上的中国强力的推荐过，它的锅壁呈现幽蓝色，有着一股非凡的质感，而这种效果也只能是在三万六千次的反复锻造下才能实现。它的大小合适，很能装菜，而且炒菜时油烟也少，只需要一点点油就能做成香喷喷的美味佳肴。
6.苏泊尔无油烟不粘锅
这款苏泊尔无油烟不粘锅是电磁炉和煤气通用的款式，使用起来非常的方便。它最大的特点就是不粘锅，并且没有油烟，清洗起来也很方便。在炒菜的时候因为锅面很光滑，因此可以减少用油量，十分的省油。
5.爱仕达无涂层炒菜锅
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这款爱仕达无涂层炒菜锅采用的是100%的纯铁铸造，上面没有涂层，但也不用担心会生锈。这款炒锅在清洗时非常的简单，只需用百洁布轻轻一擦、清水一冲就干净了。
4.炊大皇不粘锅
炊大皇不粘锅可以说是不粘锅界的网红了，它价格实惠，只需要90元，而且炒菜时不粘锅，洗锅刷锅都很方便。此外，它受热比较均匀，哪怕是掌握不了火候的新手也不用担心。
3.九阳轻奢派不粘锅
这款九阳轻奢派不粘锅的颜值那是相当的高，它的外光靓丽，手感不算太重，很适合女士使用。它的表层有一种类似电饭煲一样的涂层，因此在使用时油烟比较少也不费油，除了在保养上也要细心呵护以外，总体来说还是相当不错的。
2.香港陈枝记熟铁锅
香港陈枝记的熟铁锅在厨艺界非常的有名，它号称是可以让厨房小白瞬间变为高级厨师的炒锅，其在香港的很多饭店都可以看到。香港陈枝记是纯手工锻造，没有任何涂层，但炒菜几乎没有油烟，也不会粘锅，十分的方便好用。
1.苏泊尔火红点不粘锅
苏泊尔火红点不粘锅是可以电磁炉和燃气通用的，它采用了智能控油设计、手柄上还有一个防烫伤的红点。它因为采用的都是真材实料，所有手感上稍微有些沉，而锅里面的红点提示可以让新手厨师们掌握好烹饪的时间，非常的方便。