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暖宝宝是冬季取暖神器，尤其是在寒冷的户外，天气比较冷，在身体比较冷的部位贴上，能快速获取热源。冬季很多朋友会出现手脚冰凉，那么暖宝宝贴袜子上暖脚吗？
暖宝宝贴袜子上暖脚吗？
不能。暖宝宝是需要接触氧气，与氧气反应释放热量来保暖。但是，鞋内空气流通不好。如果暖宝宝直接贴在脚底，会影响暖宝宝的发热效果。
另外，暖宝宝靠着脚底走路时，很容易把暖宝宝压坏，里面的黑粉会漏出来污染鞋子。如果想给脚底贴上暖宝宝，也建议不穿鞋的时候贴上，这样可以保暖。
能贴着暖宝宝睡觉吗?
暖宝宝不能贴着睡觉，这是因为暖宝宝的温度太高了。睡觉后，身体免疫力会逐渐下降，而暖宝宝的温度会逐渐升高，最后灼伤身体。
一般暖宝宝发热温度高达60，使用时要通过衣服粘贴，晚上睡觉时最好不要使用。当皮肤暴露在接近60度的温度下超过5分钟，就可能会引起烧伤，这种情况被称为低温烫伤。
低温烧伤通常是指高于人体温度的热源长期作用的结果。人体温度大约是37度。一般认为，44度以上的温度长期作用下，可能对皮肤或软组织造成表层和深层的烫伤，即低温烫伤。
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以上就是关于暖宝宝能不能贴在袜子上，以及暖宝宝能不能贴着睡觉。暖宝宝虽然取暖很方便，大家使用时一定不要大意，暖宝宝不能长时间贴，还有一些特殊人群如孕妇、儿童等不宜用暖宝宝。