1、自热米饭加400ml的水即可,需要加两道水,一道为加热包的水,一道为米饭中的水,只需要淹没米饭即可。一般自热米饭里面都会有给米饭加的饮用水,在食用的时候按照上面的步骤来就可以了,但是自热米饭是方便食品,不能和新鲜食品比较,偶尔吃吃无妨,但是不能天天吃,虽然现在的食品包装都用了食品级的塑料,但是这些东西在加热过程中或多或少会有点毒素残留,虽然在合理健康食用范围内,但不建议多食。2、吃自热米饭的时候首先要把自热包打开,然后放到饭的外盒最底部,打开米饭盒,里面的米都是脱过水的干米饭,用勺子将米饭弄松。有的带有米饭用的水,如果没有自带饮用水,可以用矿泉水代替,将水倒入米饭中,搅拌均匀,将发热用水包倒入放着加热包的外盒内,把米饭放在加热包上,这时候,盖好盖子,一定要撕掉盖子上面的包装纸,上面有透气孔,把菜包直接放在上面就可以了。
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