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晒斑是因为在太阳的照射下而形成的一种色素沉积，若是轻微的晒斑会通过代谢以及护肤得到改善。那么晒斑是不是黄褐斑的一种呢？晒斑是不是老年斑呢？
晒斑并不是黄褐斑。晒斑主要是指皮肤长时间在阳光直射下产生的一种色素的沉着，这种色素沉着主要集中在皮肤所裸露的部位，不仅局限在脸部。而黄褐斑则是主要集中在眼睛周围和脸颊两侧，呈片状分布的灰褐色的色素沉着。在没有阳光直射的环境下产生，通常来说不疼不痒，用手触摸质感和晒斑类似，皮肤质地和正常皮肤相同。晒斑只要避免阳光直射，过一段时间之后就会逐渐好转，然而黄褐斑则需要选择正规的药物进行治疗才可以有一定的改善。
不是。老年斑和晒斑有区别的，老年斑是因为年龄大了而长出来的，早期损害为扁平的丘疹或斑片，皮色或褐色。对我们的身体是没有什么伤害的。晒斑多是指脸上晒出来的黑褐色斑点。在日光、紫外线甚至日光灯照射后，产生大量的黑素，而慢慢形成斑点状色素沉着。
晒斑又称日照性皮炎，通常发生在夏季，是肌肤受到日照后造成损伤，从而在皮肤上形成零碎的小斑点。而雀斑属于遗传性色斑，如果家里大人有雀斑家族史，那么小孩也很有可能会得雀斑，并且雀斑出现时间早，通常3-5岁时脸上就会出现。晒斑分布位置较广，只要是能够露在外面被阳光所照射的部位都有可能长晒斑，例如面部、颈部、手臂、手背、大腿、背部等部位。雀斑通常分布在面部的两颊以及鼻梁位置，当然颈部和手臂等日晒位置有时也会长雀斑。
1、喝水去晒斑：水作为人体必不可少的物质之一，能够保持人体的健康，调节人体体温，促进人体的新陈代谢，使毒素更好的排出体外，从而改善黑色素沉淀的问题，达到消除晒斑的目的。
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2、补充维生素C、E：维生素C、E有着不可忽视的美容作用，通过直接食用含有维C和维E的水果蔬菜，或将维C原液和维E胶囊涂抹于晒斑处，都能起到美白祛斑、补水嫩肤的作用。
3、激光祛斑：激光是目前祛斑中最快速有效的方法，运用“光热效应”的原理，让激光能顺利地穿透皮肤，到达色素沉着的部位，将光能转化为热能，让沉积的色素组织迅速地热解、气化，被体内细胞吞噬，从而排出体外。