首先,排卵以后的基础体温会比较高,如果是怀孕了的话,那么基础体温会一直高位不下去,持续整个孕期,但是如果没有怀孕的话,一般在高位持续14天左右就会下降了,然后月经来了。
其次,从月经来的那一天开始到排卵期为止叫做低温期,排卵后就进入高温期了。比平时要高0.5度左右。
最后,如果想要知道自己的体温,最好是可以在早晨刚刚醒的时候,进行口腔的测量,这个时候测量的结果是最准确的。
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