咸鸭蛋一周可以吃七个,尽量不要食用过多,否则会影响身体的健康。因为咸鸭蛋中含有大量的盐分,会导致人体的血液循环减速,给人体的正常新陈代谢排出增加负担。鸭蛋又名鸭子、鸭卵、太平、鸭春、青皮等,为鸭科动物家鸭的卵,受精卵可孵化成小鸭。主要含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、钠、氯等营养成分。鸭蛋由、蛋白、蛋黄、系带、胚珠或胚盘等部分组成。
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