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皂角米可以和燕窝一起炖吗

来源：考驾照网更新时间：2020-11-11 00:00

皂角米可以和燕窝一起炖，两种食物的营养成分不相克，是可以一起炖煮食用的。皂角米富含碳水化合物、植物膳食纤维、维生素、氨基酸等营养成分，燕窝含有丰富蛋白质、多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质。

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