黑米用热水还是冷水泡 - 考驾照网
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黑米用热水还是冷水泡

来源：考驾照网更新时间：2021-02-19 21:28

　　1、冷水。一般情况下，黑米是用冷水泡的。泡米一般都是用冷水的，这样可以减少营养流失。热水的温度比较高，不宜用来泡米。

　　2、如果在冬天浸泡黑米的话可以在常温下浸泡一夜，如果是在炎热的夏天，我们可以在浸泡的时候放入了冰箱冷藏，保证黑米的保存温度，不会影响黑米变质和营养物质。

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