驾考紧张怎么办 驾考怎么缓解紧张情绪|学车知识 - 考驾照网
考驾照网> 学车知识> 正文

驾考紧张怎么办 驾考怎么缓解紧张情绪

来源:考驾照网更新时间:2016-06-21 10:48


  对于驾考,相信很多人都会感到很紧张。但是,紧张的心理又会影响到我们的发挥,那么,我们该怎么克服这种心理呢?


  1、豁出去法,抱着必死的心态去考试,你都豁出去了还怕啥,考试过程中,看到很多刚开始不紧张,但是就当出现了一个错误被扣分以后,整个人就开始手脚发抖,头上出汗了,其实你大可以不必紧张,毕竟你还有一次机会,下面的步骤不要大意就过了,就算要补考的时候,上车后不要马上就开始,一定要平复一下心情,如果你跟考官说你很紧张,他都会安慰你不要紧张好好开就行。特别还要注意,在靠边停车的时候,一定不要大意,好多学员死在一些细节上面,比如不打转向灯,没有回空挡就松离合器,没有熄火,下车没有看倒车镜,没有回转向灯等。细节操作一定要完成你才算真正的合格。

考驾照网【KaoJiaZhao.COM】


  2、转移法。把自己的意识状态由考试引起的紧张转移到外界视觉中,适当分散注意力,同一车的学员,可以相互宽慰和鼓励。上车后也可以跟考官要求测试一下离合器和档位力度,一般都会同意的,也不会看到考官那张严肃的脸儿紧张,但是不要太久否则人家不耐烦的,真正开始考试时,你的注意力不要再考官这边,注意路况,就当你旁边是坐着的是教练。


  3、必胜法。每个考生都应保持乐观情绪,树立考试必胜的坚定信心,把驾驶员考试的负担和压力,视为一次自我表现、自我满足的机会。多巩固训练成果,提高技能水平。上车前一起的学员多打打气,一起加油,互相可以提醒一下倒车镜,安全带等注意事项。


  4,放松法。考前在候车室多做几次深呼吸,伸展一下身体,四肢适当活动下,如果有感觉脸都发热的情况可以去洗洗脸,另外在和一起候车的学员聊聊天,聊点别的转移注意力,放轻松。


  以上是有关于怎么克服驾考紧张的心理方法,大家一定要懂得调整好我们自己的心态,避免在考试中出现过分紧张或者过分担心的情况,这样子很容易出现发挥失常的情况。

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX