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第一个原因是：高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题，由于白天工作过劳也会造成这样的情况的发生。
第二个原因是： 人在呼吸时，空气可以从鼻子进入，也可以由嘴巴呼吸，使空气直接进入肺里进行气体交换，人通常都是用鼻子呼吸的。打呼噜一般都是在人睡觉以后，用嘴呼吸造成的。
第三个原因是：女性打呼噜的原因有内分泌失调，工作压力大，过于疲劳，鼻炎，呼吸道疾病，您可以通过减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、不同的人和不同的病因，治疗方法也不同，如果未改善建议到医院呼吸科进行检查。
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