夏天怎么预防开车犯困|驾驶常识 - 考驾照网
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夏天怎么预防开车犯困

来源:考驾照网更新时间:2016-05-10 10:32


  春困秋乏夏盹,眼看着夏天已经到来,开车犯困的情况也令司机朋友们十分头疼。那么,该怎么预防开车犯困的情况呢?


  1、吃些刺激性食物


  开车时犯困,可以吃一些能够起到刺激性作用的食物,比如薄荷糖或者很酸很酸的糖。如果这些不管用的话,那就吃BT辣的鸡翅也是可以的,保证吃完不再犯困。


  2、平常养成良好的睡眠习惯


  要想开车不犯困,当然是按时睡觉,保证睡眠质量,这样不仅开车时不会犯困,还会对身体有好处。


  3、喝能提神的饮料


  开车时犯困,如果没有时间停下来休息的话,喝一些提神的饮料也可以,比如咖啡、浓茶、红牛之类。不过这些只能管得了一时,还是找个安全的地方休息下来的靠谱。


  4、将车停在安全地方休息一下


  如果开着车犯困了,最稳妥的办法是立即找一个安全的地方停下车小睡片刻。当然停车的地方一定要安全,高速上开车要是犯困的话必须下高速或者停在服务区里,禁止将车停在应急车道上。


  5、听劲爆的歌曲


  音乐可以催眠也可以提神,关键是放什么类型的音乐了。要想提神,就得放些节奏强、旋律比较强的音乐了,比如摇滚、说唱之类的,或者乡村重金属摇滚名曲《最炫民族风》。


  6、通过外物刺激提升

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  古时候有个头悬梁,锥刺股的典故,就是为了努力学习防止打瞌睡,古人想出的办法。当然开车犯困不一定头悬梁,锥刺股,大家可以换换方式,比如掐自己,拧大腿之类的。


  针对开车犯困这种情况,我觉得如果有需要开车出门的话,大家一定要现在家里休息好再出门,毕竟在车内睡觉也是很影响健康的,而且又热。

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