这种膳食最重要的是给身体补充钙质、促进身体的毒素排出。
指导意见:所有膳食中,小虾皮含钙量最高,适当的服用对孩子来说,可以促进骨骼的增长、发育,海带有很好的清楚身体毒素的作用,也有补钙的功效,,含有大量的碘质,也会利于孩子的生长。
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