日常生活中经常会遇到,一旦长时间没有坐过车会晕车,晕车的那种感觉相信晕车族体验了一次就再也不想有下一次了,可是有时候迫不得已的必须坐上长途车,这可怎么办呢?别害怕,缓解晕车有以下五大妙招!
1、桔皮
乘车前1 小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入 10 余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
2、鲜姜
KaoJiaZhao.Com
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3、食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
4、风油精
乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5、指掐内关穴
当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。
温馨提醒:
乘车中需心情放松,尽量忽略自己晕车这件事,可以选择靠窗的位置,呼吸窗外的空气,好好休息,祝大家旅途愉快!