喝牛奶能补钙,牛奶补钙的效果比较好,原因有以下几方面:
1、牛奶当中本身钙质的含量比较丰富,有很好的补钙效果。
2、牛奶当中不光钙质含量高,而且钙磷的比例比较合适,在提高钙的吸收率方面有重要作用。
3、牛奶当中还含有维生素D,这一点对于提高钙质的吸收也有明显的促进作用。
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX