准备小麦或者玉米等让在容器中,加一个过滤网罩在上方,盖上盖子。然后放入锅中煮沸20分钟左右进行杀菌,让其冷却后从蘑菇菌柄上截取一段,放入容器中。最后将整个容器放入黑暗、阴凉的地方即可,一般三周左右的时间可长满菌丝。
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