开车想睡觉怎么办|驾驶常识 - 考驾照网
考驾照网> 驾驶常识> 正文

开车想睡觉怎么办

来源:考驾照网更新时间:2016-04-15 09:49


  眼下即将进入夏季,许多司机开车时容易打瞌睡犯困。开车打瞌睡是一件非常危险的事情,开车打瞌睡时应该怎么办呢?对于这个问题下面我就给大家支的招吧!


考驾照网【kaojiazhao.COM】

  1、行车前要注意休息,保证有充足的睡眠。炎热的夏季,应尽量利用早、晚或天气凉爽时行车。


  2、尽量不要在自己习惯睡眠的时间内驾车行驶,以免破坏人体生物钟的正常节律而产生睡意。


  3、日开车时间不宜过长,每两小时可到服务区或加油站休息15分钟,日开车时间在6至8小时为宜。


  4、有睡意时嚼嚼口香糖,或吃一些酸辣食品,用味觉刺激消除困意;也可以用风油精、清凉油涂抹太阳穴;还可以听听音乐,赶走睡意。


  5、饭后最好不要开车,因为饭后血液集中胃部以助消化,大脑短时间内会缺血,造成轻度缺氧,此时开车往往会犯困。


  6、变换车速。长时间以某一速度行驶会感觉单调和疲乏,可以有意识地变换车速,改变行车节奏。


  7、调整温度。当感到困倦瞌睡时,可把车窗打开,让外面的冷空气吹吹脸,促使头脑清醒。


  8、眼晴不要总盯着公路的中心线,同时与其他车辆之间保持安全距离。


  9、不要长时间开着空调。因为当车内空气得不到流通,乘员呼出大量二氧化碳时,车内的氧气会逐渐减少,此时,会产生头晕、倦怠,注意力不集中等现象。


  温馨提醒:


  行车中,感到视线逐渐变得模糊,思维变得迟钝时,必须立即停车休息,到车外活动几分钟,或用冷水淋洗头面,振作精神


免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX