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S档的S，是英文sport的缩写，也就是运动挡的意思。在汽车行驶过程中，直接将挡把推入S档，汽车就进入S档，也就是运动模式了。
在运动模式下，汽车会将发动机的动力发挥到极致，让发动机长时间保持较高的转速，使汽车在较长时间内低档位高转速行进，时刻保持在一个高功率输出状态下，进而获得较大的扭力输出和加速度。
简单说，在D挡模式下，为了省油或者舒适性等因素，两千转左右就会升挡；而S档模式下，汽车会“延迟升挡，提前降挡”，可能要四五千转才会升挡。众所周知，升挡时，车速会降下来，S档就是运用的这个道理。
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一般在超车的时候，会使用S档，以便获得较好的加速能力，缩短超车时间。相对应的，也就安全很多。还有一种情况，就是在城市道路遇到堵车时，也可挂入S档，用S档。这种情况用S档，可以降低离合器升降档的频率，降低顿挫、发热等现象。
在爬坡时，也可以使用S档。使用S档时要注意安全，控制好速度、保持安全车距。