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原因之一：出汗多有生理和病理之分，一般来讲，天气炎热是最容易导致人们大量出汗的，有时，人们在参加一些剧烈的运动时，也会出汗，这些情况都是属于生理性出汗的。
原因之二：病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。
原因之三：自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。
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