推荐菜品西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒芦笋、山药西瓜炒百合 百合草莓白藕汤、百合绿豆汤、八宝百合粥、甲鱼百合红枣汤、百合红枣粥、龙眼百合、冰糖百合等。
注意事项：
1、 食疗上建议选择新鲜百合为佳；
2、 四季皆可食用，秋季最宜；
3、 百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，但更宜于秋季食用；
4、 百合虽能补气，亦伤肺气，不宜多服。
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