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1、打哈欠：这个动作大家很熟悉了，它的运用很广，也是体会打开喉咙最简单的方法。当你困倦时，一面讲话一面打哈欠，喉咙就打开了。但是这个动要控制好度，找到那个状态即可，如果太过了会使声音太“靠后”。
2、找胸部的支点：平常咳嗽发声的位置，就是胸腔发声的位置。可以有意识地咳嗽，平常咳嗽发声的位置，就是胸腔发声的位置。可以有意识地咳嗽，找到这个位置，并且运用到唱歌中去。
3、大哭或大笑时的喉位 ：当我们情绪不稳定，大笑或大哭的时候，其实，也解放了喉咙，声音不会憋在喉咙里面。老祖宗留下一句话可以很好地解释人们在哭时喉咙里喉头下降的感受《如哽在喉》。
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