1、首先把鸭肉洗干净,再剁成块控干水分倒进碗里备用。
2、再把子姜洗干净切成片,小米辣切成圈,大蒜籽去掉皮就好,再取出一粒八角,放在一起备用。
3、再把冬瓜打皮切成块备用,冬瓜可以切大块一点。
4、锅浇热放花生油,先把子姜,辣椒,八角放下去小火煸出香味。
5、再执着着把鸭肉放下去转大火爆炒几分钟,一边炒一边加上一料酒,也可以盖下盖子,就是把鸭子本身里面的水分煮干或炒干,这样子炒出来的鸭肉腥味少了许多。
6、接着把冬瓜放下去翻炒一分钟。
7、最后放上二汤匙盐,一勺酱油翻炒均匀后铲进高压锅里,加上盖住食材那么水,盖盖子大火烧开,再中火焖20分钟。
8、时间到了,等高压锅里面的水蒸汽出完了再倒入大碗里,上桌开吃,很有营养也很下饭的一道菜。
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