选用适合自己的洗发水:每次买洗发水的时候,我们要挑选适合自己的洗发水,但是要注意的是不要买含硅油的洗发水,因为硅油会堵塞头发上的毛囊,使得头发不能好好吸收营养,导致头发分叉。我们用完一个品牌或者某个系列的洗发水,可以换另外一种洗发水用用,以减少化学物质相互作用带来的损坏。
补充足够的水分:一般分为日常饮水以及给头发补水,头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏,造成秀发结构不稳定,头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候,注意选择温和保湿类产品,如果长期对着电脑,可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面,让头发能够长期处于保湿状态。
修剪发叉发丝:当毛发生长到一定的长度,发梢就会产生分叉和易断的现象,定期修剪可避免这种现象的产生,使发丝保持健康亮泽的状态。同时,定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢,刺激毛发的生长。
减少烫染次数:烫染发过勤会使毛发的角质细胞受损,而得不到修复,使发丝干枯,缺乏弹性,甚至分叉和折断。烫染发以半年一次为宜,并应选择直径略大的卷心,烫的时间也不宜过长。
多梳头发:梳理头发会经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以起到疏通血脉,使气血流畅,从而改善头部毛囊下末梢的血液循环、增强脑细胞的营养、促进头皮细胞新陈代谢使头皮细胞恢复正常的成熟过程,改善头皮微环境与减少皮脂旺盛的分泌。
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