2019年的暑伏日期从7月12日开始,到8月20日结束。
暑伏并不是指某一天,而是某一段时间,此时节被人称之为三伏天,是全年中温度最高的一段时期,三伏天温度高、气候闷热,日常出门要避开温度最高的上午,饮食上以清淡为主,日常可以喝些清热的茶饮帮助祛暑。
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