所需食材:菠菜400克、冻豆腐400克、色拉油50克、盐6克、味精3克 。
制作方法:
1、菠菜洗净备用;
2、菠菜放入沸水中焯半分钟后捞出,挤去水分;
3、冻豆腐化冻后切块;
4、锅热倒油,下些蒜粒爆香;
5、下冻豆腐炒一会,冻豆腐会逐渐出一点汤;
6、下焯好的菠菜,翻炒均匀,略炖一会;
7、加盐调味即可出锅。
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