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正文
1、保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
2、让孩子学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。一天到晚伏案苦读，不是良策。
3、建议孩子坚持体育锻炼。 没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。
4、让孩子学习主动。 只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中碰到不懂的问题，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。
5、提醒孩子注意整理。 学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
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