可以天天喝,红糖煮鸡蛋尤其是对女性,能够温中和胃、祛风散寒、还可以用来补血。红糖煮鸡蛋比直接吃鸡蛋更容易吸收其中的营养成分,可以在每天中餐前喝上一碗,一定不要早上起来就喝,因为人休息一晚上血液比较黏稠,起来就喝容易给心肌增加负荷。
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