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大盘指数可以说是指沪市的”上证指数“和深市的”深证指数“。它能科学地反应整个股票市场的行情，如股票的整体涨跌或股票价格走势等。如果大盘指数逐渐上涨，即可判断多数的股票都在上涨，相反，如果指数逐渐下降，即大多数股票都在下跌。如今，内地股票上比较重要的指数有三个：上证指数、深证指数和沪深300指数。
上证指数是目前内地市场上影响最大的指数。上证指数的样本为所有在上海证券交易所挂牌上市的股票，可以代表上海证券市场上所有的股票的整体涨跌情况。
深证指数是深圳证券交易所最重要的指数。深证指数的样本股包括40家最具有代表性的上市公司。虽然只选择了部分股票，但深证指数仍然可以代表整个深圳证券市场上的股票价格走势。
沪深300指数的样本股涵盖了沪深两个证券市场上最具有代表性的300只股票，可以反应内地证券市场的价格走势。
投资者在使用指数时，要注意两点：一是在计算指数时是需要考虑权重的，不同的股票对指数的影响是不同的；二是不能单纯比较两个不同指数的点位高低，我们只能比较同个指数在不同时期的点位，或者比较不同指数在同一段时间的涨跌幅。
另外，大盘指数是市场上所有的投资者的平均获利水平。如果指数上涨160%，同期我们只收获得了50%的收益，那也没什么值得骄傲的，相反应该反思自己跑输指数110%的原因。
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