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很多人在生活中会出现出汗的现象，有的人会在额头上出汗比较多，有的会在嘴巴上，但是有的人胸口出汗，这是怎么回事呢，和大家分享一下。
经验步骤：原因一：气虚引起自汗,阴虚引起盗汗.自汗是指清醒状态下汗出增加,非高温非运动时明显出汗，这是虚汗，平时的时候要多注意增加营养，增强自身的抵抗力。
原因二：是肾阴虚引起的，这个的话就要吃点补肾的药物了，比如六味地黄丸，这个效果不错。
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原因三：盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，要喝点补血的汤药就很好。
注意事项：平时的时候要多吃点大枣，还要加强体育锻炼，多吃点瘦肉，希望对大家有帮助。