准备卫生巾。准备一包没有用过的卫生巾。最好是带护翼那种的。带护翼的可以有效防止侧漏。
打开卫生巾。打开一包卫生巾,里面的结构是一个护垫加一对护翼。
铺卫生巾。展开内裤,把内裤底部摊平,然后把卫生巾整个放在内裤底部,护翼放不进去的部分,叠在内裤外面,把底部包裹起来。
侧面看看。从侧面看,卫生巾垫在内裤下面就好了。
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