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在我国古代民间，一直流传很多习俗，其中就有睡觉时头的朝向问题。 我国的房屋建筑，大多采用坐北朝南的方向。民宅里的床或者炕，也都是顺着南北摆放或者搭建的。人在睡眠时，也应保持南北方向的卧姿，才叫正确。如果有人没有按照火炕搭建的方向来睡的话，就叫顺炕洞”。听老人讲，头朝西脚朝东睡觉，这种睡眠方式十分不好。容易导致失眠多梦、睡得不实在，容易受到惊吓，甚至容易招来去世之人的灵魂。我国古代民间流传一种说法床头朝北死人睡”，意思是说，睡觉的时候，头不要朝着北睡。原因是南方有阳光，大多数房屋建筑时，都选择坐北朝南。这种建筑风格有利于阳光射入室内，室内光线明亮，也特别温暖。南属于阳，北属于阴。当人去世后，古人习惯将人头朝向北方代表去了阴间”。古代风水学上说，如果人的头部长期朝北睡，易伤阳气，容易导致失眠多梦。古代人很迷信这些，人们就世代相传，忌讳睡觉时头朝北，脚朝南了。
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