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不宜吃金鲳鱼的人群包括过敏体质的人群、有伤口的患者和服用某些药物的人。
金鲳鱼具有非常高的营养价值，但是部分人群不能够吃：
1、过敏体质的人群，部分体质的人群吃金鲳鱼会出现过敏的情况，这类人群最好不要吃。
2、有伤口的患者，金鲳鱼属于发物，如果身上有伤口，吃发物会影响到伤口的愈合。
3、服用某些药物的人，服用止咳药的人不能够吃，以免引起组胺过敏反应。
金鲳鱼中含有丰富的蛋白质，经常吃鱼的人能够有效的降低乳腺肿瘤的几率，还能够有效的降低胆固醇。金鲳鱼中含有丰富的矿物质，比如钙、铁和微量元素，对身体健康十分有益。
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