1、西红柿汁—酒后头晕。西红柿汁也是富含特殊果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。
2、蜂蜜水—酒后头痛。喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。研究指出,这是因为蜂蜜中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。尤其是红酒、白酒引起的头痛。用法:饮酒前吃50克积安堂洋槐花蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。
3、新鲜葡萄—酒后反胃、恶心。新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。
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