正常情况下人体应该是碱性体质。碱性体质身体较好,平时吃肉多的容易是酸性体质。人血液的PH值在7.35到7.45之间,为碱性体质者,但这部分人只占总人群的百分之10左右,更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比,酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛等,如不注意改变,就会继续发展成疾病。
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