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抬头纹很深可以通过手术去除，也可通过日常护肤等一些方法改善抬头纹。手术可以直接去除抬头纹，不过有一定的风险，费用也高。护肤方面去除抬头纹的方式很多，一般以按摩为主。
1、日常护理
将发际以上用毛巾箍紧，使额头皮肤紧绷，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
2、按摩手法
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应用手横向拉、按，不要以为抬头纹是横向的，就要纵向推拿，那样只会让皮肤纹路变得更深。此外，还可以用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，加紧推拿。
3、推拿手法
用双手的中指以及无名指指向腹部，然后将双手从眉弓向上轻抚也可以从额头中打圈的方式向两边滑动，之后轻轻按压太阳穴2分钟左右。这样的推拿方法每天早晚坚持做，长期以往就可以达到消除抬头纹的功效了哦。
4、按摩帮助增强皮肤血液循环
用热毛巾在前额热敷2~5分钟之后，四指并拢，由左至右，微微按压。将双手中指放在眉毛弓形部位的上面，从前额中心同时向上向外，直到发际部位，需要循环十次左右。
5、选择祛皱护肤产品
很多护肤品有紧致肌肤、祛皱的功效，可以结合自己的肤质选择合适的祛皱产品，也可改善抬头纹。
除了护肤之外，平常还要注意多补水，皮肤缺水也会导致皱纹过早出现。此外还可多补充富含胶原蛋白的食物，帮助肌肤保持弹性、紧致。