预防冬天脸上长冻疮,平时可以多参加一些体育锻炼,经常跑步爬山能够增强体质促进血液循环,一般在同样寒冷的环境下血液循环好的就不容易出现冻疮;还要注意防寒保暖,出门时带好帽子围巾,在冬天可以多吃一些高热量的食物,比如生姜羊肉汤。
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