减脂杂粮饭团的做法窍门 - 考驾照网
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减脂杂粮饭团的做法窍门

来源:考驾照网更新时间:2021-01-28 19:28

  1、主料:大米1杯、杂粮1杯、鸡蛋2个、肉松1碗。

  2、辅料:海苔适量。

  3、做法:

  (1)准备食材。

  (2)大米与杂粮混合,冲洗干净,沥水。

  (3)放入电饭锅里,注入适量的清水。启动煮饭模式。

  (4)杂粮饭煮好以后,晾至手温。

  (5)先取出一大勺杂粮饭,按扁,铺上肉松。

  (6)接着放上水煮蛋。

  (7)最后再覆盖一大勺杂粮饭,压实,再捏成三角饭团状。

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  (8)最后黏上一片海苔做装饰。

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