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冰镇秋葵怎么做

来源：考驾照网更新时间：2021-01-26 17:41

　　1、主料：秋葵1盒；辅料：油适量，生抽适量，芥末适量，冰水1碗。

　　2、秋葵放清水中洗净。

　　3、纯净水中放入冰块成冰水。

　　4、锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵。

　　5、焯水30秒后捞出。

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　　6、将焯水后的秋葵放入冰水中冷却。

　　7、冷却后的秋葵放入冰箱冷藏1个小时，或直接在冰水中再加入冰块，使秋葵彻底冷却即可食用。

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