蒜泥苋菜 - 考驾照网
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蒜泥苋菜

来源：考驾照网更新时间：2021-01-27 06:42

　　1、准备材料：苋菜600克，大蒜4粒调昧料，麻油1/4大匙，色拉油、盐各1/2大匙

　　2、苋菜洗净，沥干水分，摘除老茎及老叶，切成3厘米长段备用。

　　3、大蒜去皮，磨成泥，放入碗中，加入麻油1/4大匙拌匀做成酱汁

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　　4、锅中倒3杯水煮滚，挤入苋菜及色拉油、盐各1/2大匙烫煮约3-4分钟，捞出沥干，入盘淋上蒜泥酱汁即可。

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