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1、宝宝用枕头要挑对时机：刚刚出生的宝宝头部几乎与肩膀同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也是在同一平面上。所以，一般宝宝0-3个月可以不用使用枕头。但是给宝宝睡觉的床垫如果比较软，宝宝头部可能下沉，这时可以用低一点的枕头，这样可以保持身体的平衡。
2、宝宝枕头尺度要量好：枕头的主要功能就是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与自身情况相适应。3个月以内的宝宝如果需要枕头，可以用毛巾折叠几层代替。3个月以后，一般选用4厘米高的枕头就可以了，以后可以随着年龄的增长，再随时根据宝宝自身情况调整增加枕头的高度。
3、宝宝枕头材质要适度：宝宝生长发育快，新陈代谢旺盛，头部出汗比较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，加上婴儿经常流口水，极为容易使致病的微生物贴在枕头上，所以宝宝枕头的材料一定要保证吸湿性、透气性良好，软硬适度。
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以上就是宝宝枕头怎么选的介绍了，希望对你有帮助。