1、双方球员,每方11人,在约长110米宽50米的草场上进行比赛。赛场两端给有一个门柱。得分方式分为三种,达阵:球到达底线外 6分;踢进:踢球进入门柱 1分;安全:视情况。
2、每一节15分钟,每两节一个半场,总共两个半场四节。球员分为 进攻 防守 特勤。进攻组:前锋负责保护,一般不持球。中锋就负责把球递给四分卫。四分卫负责进攻,通常分掷球和带球前进,两样都擅长的被称为双料四分卫。以前四分卫更倾向于待在由前锋为其搭建的保护区内,但现在的年轻四分卫更喜欢自己冲锋。
3、四分位一般是队长,也是球队的核心,今年率队逆转拿到冠军的布雷迪就是四号位,也可能是史上最伟大的四号位。外界员负责接球,然后冲锋,就是所谓的跑锋。总之,就是除了外界员外,其他的人主要工作就是保护四分卫。防守组:不是干掉四分卫就是干掉外界员,这就是防守组的工作。特勤组:比较专业的球员,例如负责踢球入门。
4、进攻时,进攻方四次机会,4次累计前进够10码,即获得另一次机会,反之则攻守互换。一般预感到无法推进10码时,大多数会选择弃踢,让对方攻守互换后在比较远的地方开始。
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