七岁的宝宝多高正常值是男童身高116.6--126.8厘米;女童身高115.1--126.2厘米。日常生活中,在天气良好的情况下建议多鼓励孩子参加户外活动,饮食上要营养均衡合理,多吃蔬菜和水果,要给孩子摄入优质蛋白,例如鸡蛋、鹌鹑蛋、精瘦肉、鱼肉等,适当的补充乳制品,能够有效促进孩子健康成长。
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