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卷发棒要在头发完全干的时候用，在湿的状态下，头发不会成型，还会伤害头发。正确的方法是：先用吹风机完全吹干头发，然后再用卷发棒。
卷发棒卷头发毕竟对发质有伤害，所以不要经常使用，而且在使用的过程中需要注意很多事项。
第一，卷发棒的温度不要过高，最好控制在145度，太高的温度不仅会烫焦，还会把头发烫断，这种伤害对女生来说是最可怕的。
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第二，卷发前先涂抹一层护发精油在头发上，发尾处可以多涂一些，发根不要涂。
第三，涂抹精油之后，先把头发分成两部分，发量多的可以多分一层，这样烫出来的头发卷度更均匀一些。
第四，整体卷完后，用手整理一下，最好不要用梳子梳，这样会影响卷度。
第五，在烫发的时候，难免会烫到自己，尤其是在脸上，要格外小心些。
第六，为了保持卷度的持久度，最后可以用定型喷雾喷一喷，不要喷在发根上。
卷发棒卷发是一个熟能生巧的过程，新手也不要心急，心急容易烫伤自己，多练习几次就好了。此外，卷发棒的选择很重要，初学者适合直板夹，也有直接成型的卷发棒，比如蛋卷棒，这些新手好上手。