鱼能和红糖一起吃,两者不冲突,在食用鱼时避免与一些寒凉的食物共同食用即可。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。性温的红糖通过“温而补之,温而通之,温而散之”来发挥补血作用。
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