1、分别取3到4条沙参和玉竹,将它们切成小块,一个雪梨连皮带核切成小块,一条玉米切成一片片,拳头大小的瘦肉在表面划几刀;
2、将上述原料全部放入汤锅,用大火煮滚一分钟,然后转中火慢慢煲;
3、等待汤的颜色变白后,可以尝一下味道,感觉味道煲出来了,就可以关火。
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