猕猴桃性寒,味甘、酸,具有消肿活血、理气调中、润燥生津的功效。适宜在霜降时节食用。猕猴桃和芹菜同食,具有降脂降压、养阴生津的功效;猕猴桃搭配酸奶食用,可以维护肠道健康;猕猴桃和杏搭配食用,对消化不良、食欲不振有治疗效果;猕猴桃和菠菜同食,能够养胃生津、滋阴润肺。温馨提示:猕猴桃不可和牛奶同食,两者同食容易导致腹泻;猕猴桃与虾仁同食,会降低人体对两者所含的营养的吸收。
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