1、纸条法。孩子熟睡后,可以将卫生纸裁成细条,分别放在他的鼻孔和嘴巴附近,观察纸条移动情况,判断孩子是“口呼吸”还是“鼻呼吸”。
2、强制法。在孩子睡着后,如果发现孩子嘴部张开,可用手将其轻轻闭合,保持一分钟到两分钟。如果孩子改用鼻部呼吸,且呼吸正常,无明显不适,则考虑是习惯导致的“口呼吸”,如果出现明显的呼吸困难,则考虑是否有上呼吸道阻塞的情况,需要及时就医诊治。
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