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红糖和白糖可以一起吃吗

来源：考驾照网更新时间：2021-02-17 23:21

　　1、白糖和红糖是可以一起吃的。

　　2、白糖的高热量主要是用来增加身体的能量，适量食用白糖可以帮助身体吸收钙质，红糖主要用于补血，具有益气养血、健脾化痰、散寒止痛的作用，因此,患有痛经或产后妇女常饮用红糖水，其疗效显著，但口感较差，如果你同时饮用这两种饮品，则不会产生任何副作用。

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