首先:口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。饮食清淡,多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。这些对于治疗口臭有很好的疗效。
其次:引起口臭的原因有很多,比如口腔疾病,鼻咽部疾病或消化不良、胃炎引起的.建议您检查一下是否有胃病,可以试试服用藿香清胃片,适量吃一些消热的清热类食物。避免吃生冷、刺激性、有臭味如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等及不易消化的、油腻的食物。
最后:口臭主要是由于口腔卫生不好所致。这包括牙齿的卫生和舌苔。 医生可将您的牙齿彻底清干净,但得靠自己保持以及定期半年的复查和维护。保持牙齿清洁不但有利于口气清新,更重要的是牙齿健康的基本保障。 舌苔每天都应该清刷,特别是舌背的中后部。如果很容易长舌苔,说明机体抵抗力处于较差状态,舌背容易为细菌寄居,与一般的慢性胃炎,咽喉炎没有特别的关系。
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